Rødkløver - den vakre urtens helsefortrin
Når engene blomstrer rødt om sommeren, er det som oftest rødkløver som står for fargepraktens. Denne vakre blomsterurten er like nyttig som den er dekorativ.
Rødkløver vokser vilt i store deler av Europa og Asia, og har blitt brukt både som fôr og medisin. Navnet kommer av at blomstene danner klase-lignende topper med sine karakteristiske røde fargenyanser.
Planten inneholder isoflavonoider som ligner på kvinnehormonet östrogen. Dette gir urten egenskaper knyttet til kvinnelig helse:
- Kan dempe menstruasjonssmerter og PMS-plager
- Antas å ha en gunstig effekt på brystkreftforebygging
- Kan motvirke klimakteriebesvær
- Rapporteres å bedre humør og søvn
Rødkløver selges ofte som tørr urtepulver til te, eller ekstrakt i kapsler/dråper. Den kan også brukes friskt i sauser, suppe eller som tilbehør til grønnsaker.
I tillegg til de antatt positive effektene på helsen, kan rødkløver sås i hagen for å skape en vakker blomstereng. Er du ute etter en urt med både skjønnhet og helsefordeler, er rødkløver et ypperlig valg!
Tom-Ronny Aspnes
