RØSSLYNG (Calluna vulgaris)

50 gram tørket røsslyngblader innhøstet fra fjellet i Lierne og som ligger i skyggesiden for høyest verdi av virkestoff i blader pr. gram tørket produkt.

Ledum palustre, bedre kjent som røsslyng, er en urt som vokser vill i myrer og moseområder i Norge. Planten har lenge blitt brukt innen folkemedisin og naturmedisin på grunn av sine mange antatte helseeffekter.

Helseeffekter
Røsslyng inneholder en rekke stoffer som gir planten en rekke gunstige helseeffekter:

Flavonoider som har en antiseptisk og betennelsesdempende effekt
Tanniner som virker sammentrekkende og bløtgjørende
Terpener med smertestillende egenskaper
Røsslyng brukes ofte for å:

Lindre symptomer ved revmatisme og leddbetennelse
Behandle hudproblemer som sår og byller
Bedre blødningstendens og gi krampreparasjon før fødsel
Ha en lett søvndyssende effekt
Bruksområder

Røsslyng blir ofte brukt som urtete, olje eller krem til de ovennevnte bruksområdene:

Røsslyngurte lages ved å la 3-4 ss tørkede blader trekke i varmt vann i 10-15 minutter.
Røsslyngolje lages ved kaldpressing av røsslyngbladene og brukes som massasjeolje ved muskel- og skjelettplager.
Krem med røsslynguttrekk brukes til sår og utslett.

Advarsler

Det kan være farlig å bruke røsslyng under svangerskap fordi det inneholder stoffer som kan påvirke vekst og utvikling. Ikke bruk røsslyng hvis du bruker blodtynnede medisiner eller før operasjon. Konsultér lege før bruk.